Cara Membuat Salad Sayur Ayam dan Keju

Cara Membuat Salad Sayur Ayam dan Keju

Ada banyak cara untuk menjadi sehat, salah satunya adalah dengan menjaga pola makan serta mengonsumsi makanan bergizi serta buah dan sayur. Sayangnya, banyak orang tidak terlalu suka makan sayur, padahal sayur merupakan sumber serat, vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Lalu, bagaimana caranya mengolah sayur agar enak dikonsumsi? Salad sayur lah jawabannya!  Ada cara membuat salad buah sebelumnya, dan berikut cara membuat salad sayur lainnya dengan citarasa yang nikmat dan bisa dikonsumsi siapa saja.

Bagi kamu yang tidak terlalu suka makan sayur-sayuran saja, kamu bisa mencoba resep ini. Perpaduan sayur, ayam dan keju pasti memberikan cita rasa yang lezat di lidah. Selain itu, ayam dan keju merupakan sumber protein yang juga bermanfaat bagi tubuh kamu!

Baca Juga : Kue Basah Khas Indonesia

Salad Sayur Ayam dan Keju

Bahan-bahan Salad Sayur Ayam Keju:

Dada ayam 100 gram, dipanggang

Selada secukupnya

Jeruk nipis 1 buah, ambil airnya

Tomat merah 1 buah, potong kecil

Kentang 2 buah

Wortel 1 buah ukuran sedang

Kol ungu atau kol biasa 2-3 lembar

Bawang Bombay ½ buah

Keju leleh secukupnya

Bawang putih 1 siung

Bawang merah 1 siung

Minyak zaitun 50 ml

Merica, garam dan gula secukupnya

bahan Salad Sayur Ayam Keju

Cara Membuat Salad Sayur Ayam Keju:

Cincang halus bawang merah dan bawang putih, kemudian campurkan dengan garam, gula, merica dan minyak zaitun secukupnya.

Tambahkan air jeruk nipis, aduk rata dan kocok hingga saus mengental.

Goreng kentang hingga matang dan parut wortel, sisihkan.

Siapkan mangkuk, kemudian susun selada dan kol di bagian bawah mangkuk.

Tambahkan parutan wortel, kentang goreng, tomat yang sudah dipotong kecil.

Tambahkan bawang bombai yang sudah diiris tipis, kemudian taburkan dada ayam yang sudah dipotong dadu diatasnya.

Siram dengan keju cair dan saus kemudian hidangkan.

Itulah cara membuat salad sayur yang bisa dipraktekkan sendiri di rumah. Rutin memakan salad sayur, pasti kesehatan kamu akan terjaga dan terhindar dari kolestrol.

Baca Juga : Resep Nasi Liwet Khas Sunda dan Solo

Namun, sebelum memasak, pastikan kamu sudah memiliki alat-alat memasak yang lengkap ya! Daripada repot, beli saja secara online lewat e-commerce kesayangan kamu seperti Bukalapak, Tokopedia dan e-commerce lainnya.